Bittere chocola tegen paniek/angst
Lees net op twitter dat pure chocolade (liefst zonder suiker) heel goed werk tegen angst en paniek. Omdat ik momenteel (door lichte aanvallen van epilepsie) ‘s nachts geregeld weer last heb van paniek en daardoor moeilijk in slaap val, denk ik dat ik dit ook maar weer eens ga proberen. Heb al eens een tijdje dagelijks bittere chocolade gegeten, volgens mij tijdens het Montignac-dieet dat ik een jaar of 10 geleden volgde. Maar dit is toch wel een goed reden om de speculaasjes te vervangen door pure chocola.
Mijn vader kreeg jaren geleden toen hij erg last had van hyperventilatie al het advies om een reep chocola in z’n zak te steken, zodat hij, als hij een aanval kreeg, een stukje kon nemen. Dus nieuw is het niet, maar wel weer goed om terug in de herinnering te roepen!